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斑鸠清炖做法大全

党 炖 斑 鸠 用 料 :斑 鸠 二 只 , 杞 子 二 汤 匙 , 党 ( 大 ) 六 枝 , 元 肉 六 枚 , 淮 山 十 五 片 , 姜 二 片 .做 法 :将 斑 鸠 去 茸 毛 、 除 内 脏 , 洗 净 后 放 入 沸 水 中 川 过 ,以 使 血 污 除 去 .把 处 理 好 之 斑 鸠 放 入 炖 盅 内 ,

炖斑鸠汤的做法步骤 材料 斑鸠1只,香菇2-3个,木耳3朵,山药半根,红枣5-8颗,枸杞少许,姜,葱,料酒 做法1、浇开水,水中加少许料酒,将斑鸠放入,去血水去沫,捞出,待用;2、砂锅放水加热至沸腾,放入姜片,葱段,红枣,香菇,斑鸠,转小火炖1个半小时;3、1个半小时后放入枸杞,木耳,再炖20分钟;4、山药削皮,切块放入,小火炖20分钟,到山药酥烂,加盐调味即可.辅料可根据自己喜好加减,口感清淡,非常适合春天补养.

清炖的食物首先讲究的就是一个鲜字,建议亲最好是将斑鸠洗干净,把血水抄出,另外放入锅中大火烧开,文火慢炖,放入葱姜蒜提味,适量盐,最多再放下枸杞和大枣就可以了,带肉烂汤鲜的时候就可以吃了.

斑鸠炖汤滋补气血,加上冬菇的话,更是味美汤鲜……冬菇斑鸠汤的做法菜系及功效:气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱口味:咸鲜味 工艺:隔水炖冬菇斑鸠汤的制作材料:主料:斑鸠600克辅料:香菇(鲜)20克调料:料酒20克,大

可以.斑鸠有益气补虚,明目,强筋骨的功效,斑鸠用于久病虚损,少气乏力;眼目昏花,视力减退;肝肾不足,筋骨不健等. 斑鸠食用方法: (一)枸杞斑鸠羹 材料:斑鸠300克、鸡蛋清100克、枸杞25克、鸡肉100克、胡椒粉3克、鸡油

1、排骨炖野斑鸠 材料:斑鸠1只,排骨80g,料酒、盐、姜适量 做法:斑鸠去杂质,与排骨洗净,放入小汤锅焯一下,捞出,用清水漂净,取炖锅,加适量清水,放入斑鸠与排骨,加姜片、葱白、加点料酒,盖上锅盖炖56个钟头,最后加点盐,吃时撇去浮油即可.2、野斑鸠红枣枸杞汤 材料:斑鸠一只,红枣10粒,生姜2片,党参5克,枸杞20粒左右,盐少许 做法:斑鸠去毛内脏洗净,斩块焯水捞出,加姜片及适量水放炖盅;红枣,党参,枸杞,洗净入炖盅;将放好配料的炖盅放入锅中来大火炖煮,锅内水开后转小火慢炖1至一个半小时,断火前加入少许盐调味即可.

斑鸠汤用料:斑鸠 一只 红枣 10粒 生姜 2片 党参 5克 枸杞 20粒左右 盐 少许 炖斑鸠汤的做法 斑鸠去毛内脏洗净,斩块焯水捞出,加姜片及适量水放炖盅 红枣,党参,枸杞,洗净入炖盅 将放好配料的炖盅放入锅中来大火炖煮,锅内水开后转小火慢炖1至一个半小时,断火前加入少许盐调味即可

斑鸠汤的做法步骤11.准备姜,斑鸠一只杀好去内脏,头脚 斑鸠汤的做法步骤22.斑鸠剁成小块,姜切片 斑鸠汤的做法步骤33.烧一锅开水把剁成小块的斑鸠烫出血水 斑鸠汤的做法步骤44.经过开水烫的斑鸠肉都变色了,再沥干水血水放入砂锅里,加入姜片(或者其它药材) 斑鸠汤的做法步骤55.倒入适量的白开水,两碗左右(根据斑鸠的大小增加水量) 斑鸠汤的做法步骤66.接通电源,养生锅调到大火开始炖煮,先煮开一小时再加入枸杞,最后时间根据斑鸠肉的软烂调制时间 斑鸠汤的做法步骤77.盛出可以适量加点盐,也可以不加盐,汤汁本身鲜甜的

主料: 斑鸠1只 排骨80g 辅料: 料酒适量 盐适量 姜适量 葱适量 步骤 1.准备好食材 2.斑鸠去杂质,与排骨洗净,放入小汤锅焯一下 3.捞出 4.用清水漂净 5.取砂锅,加适量清水,放入斑鸠与排骨 6.加姜片、葱白 7.加点料酒 8.盖上锅盖炖56个钟头 9.出锅

炖汤喝营养又健康.用料:斑鸠 一只 红枣 10粒 生姜 2片 党参 5克 枸杞 20粒左右 盐 少许 炖斑鸠汤的做法 斑鸠去毛内脏洗净,斩块焯水捞出,加姜片及适量水放炖盅 红枣,党参,枸杞,洗净入炖盅 将放好配料的炖盅放入锅中来大火炖煮,锅内水开后转小火慢炖1至一个半小时,断火前加入少许盐调味即可 小贴士1 红枣可对半切开方便去核及炖透,2 枸杞容易炖烂可在关火前20分钟左右加入.

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